腰痛を予防する方法　腰痛にならないようにするための行動

2023年3月23日

IMSグループ リハビリ部門

今回は腰痛を予防する方法として、腰痛にならないようにするための行動について説明していきます。腰痛は動きを意識するだけで予防、または改善させることができることができるので、今回ご紹介させていただく動き方を是非実践してみてください。